想要全身皮肤变白，可以尝试做好防晒、使用美白产品、注意饮食、保持良好的生活习惯，也可以咨询专业的皮肤科医生或美容医生，了解更有效的美白治疗方法。
想要全身皮肤变白，可以尝试以下方法：
1.做好防晒：
（1）避免在紫外线强烈的时段（上午10点至下午4点）长时间暴露在户外。
（2）使用防晒霜，根据活动场景和肤质选择合适的防晒产品，并且要确保涂抹足够的量。
（3）佩戴遮阳帽、太阳镜和遮阳伞等防晒工具。
（4）尽量待在阴凉处，避免直接暴露在阳光下。
2.使用美白产品：
（1）选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等。
（2）坚持使用美白精华液、乳液、面霜等产品，按照说明书的指导进行使用。
（3）定期去角质，去除皮肤表面的老化角质，促进美白成分的吸收。
3.注意饮食：
（1）多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抑制黑色素的生成。
（2）少吃感光食物，如芹菜、香菜、柠檬等，避免在白天食用，以免加重皮肤的黑色素沉着。
（3）多喝水，保持皮肤水分充足，有助于代谢废物和毒素的排出。
4.保持良好的生活习惯：
（1）充足睡眠，每晚保证78小时的睡眠时间，让皮肤有足够的休息和修复时间。
（2）适度运动，促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的毒素。
（3）减少吸烟和饮酒，这些习惯会对皮肤健康产生负面影响。
5.专业医疗美容：
（1）如果以上方法效果不理想，可以考虑咨询专业的皮肤科医生或美容医生，了解更有效的美白治疗方法，如激光美白、光子嫩肤等。
（2）在进行任何医疗美容治疗前，一定要进行充分的咨询和了解，确保治疗的安全性和有效性。
需要注意的是，皮肤的颜色是由多种因素决定的，包括遗传、种族、年龄、健康状况等。因此，想要全身皮肤变白需要耐心和坚持，同时要注意保护皮肤的健康，避免过度美白对皮肤造成伤害。如果有任何皮肤问题或疑虑，建议及时咨询专业医生的意见。