结论：听歌睡觉是否对身体好，取决于听歌的时间、音量和选择的音乐类型等因素。
原因：
1.合适的时间和音量：如果在睡前听一些轻柔、舒缓的音乐，并且将音量调至适当的水平，有助于放松身心，缓解压力，改善睡眠质量。
2.不合适的时间和音量：如果在睡前听过于激烈、喧闹的音乐，或者将音量调得过大，可能会影响睡眠质量，甚至对听力造成损害。
3.音乐类型：不同类型的音乐对身体的影响也不同。例如，古典音乐、瑜伽音乐等有助于放松身心，而摇滚音乐、流行音乐等可能会让人更加兴奋。
因此，为了确保听歌睡觉对身体有益，建议在睡前选择轻柔、舒缓的音乐，将音量调至适当的水平，并根据个人喜好选择适合的音乐类型。同时，也要注意控制听歌的时间，避免过长时间听音乐，以免影响睡眠。