腰椎骨折严不严重，需要根据骨折的严重程度、是否合并神经损伤以及患者的基础健康状况等因素来判断。以下是一些可能的情况：
1.稳定性骨折：如果骨折没有明显移位，且对神经没有造成压迫，通常可以通过保守治疗来恢复，如卧床休息、佩戴支具、物理治疗等。这种情况下，骨折的恢复时间可能需要数周或数月，但大多数患者可以恢复正常的生活和工作。
2.不稳定性骨折：如果骨折明显移位，或伴有神经损伤，可能需要手术治疗来恢复骨折的稳定性和神经功能。手术方法包括内固定、植骨等。手术后的恢复时间可能较长，需要进行康复训练和物理治疗。
3.合并其他疾病：如果患者有其他健康问题，如骨质疏松、糖尿病、心血管疾病等，可能会增加骨折的治疗难度和恢复时间。
4.老年患者：老年患者的骨折恢复可能较慢，且容易出现并发症，如肺部感染、深静脉血栓等。
5.严重的骨折：如果骨折导致脊柱的稳定性受到严重破坏，可能需要进行更复杂的手术治疗，如脊柱融合术等。
在治疗腰椎骨折时，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。一般来说，治疗的目的是缓解疼痛、恢复脊柱的稳定性和功能，预防并发症的发生。患者在治疗期间需要配合医生的治疗，注意休息，避免腰部过度活动，同时进行康复训练和物理治疗，以促进恢复。
需要注意的是，腰椎骨折的治疗和恢复需要一定的时间和耐心。如果出现腰部疼痛、下肢麻木无力等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，预防腰椎骨折也非常重要，包括保持良好的姿势、加强腰部肌肉锻炼、避免重物提起等。