骨折了能吃辣椒，但需适量。
骨折后通常需要补充营养促进恢复，而辣椒含有丰富的维生素C，有助于铁的吸收，还能起到止痛作用，对骨折的愈合有一定帮助。但辣椒素会刺激胃酸分泌，引起肠胃不适，大量食用还可能导致上火，影响伤口愈合，因此需适量食用。
此外，骨折后的饮食还需注意以下几点：
1.补充蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可多吃些瘦肉、鱼、蛋、豆类等富含优质蛋白质的食物。
2.补充维生素D和钙：维生素D能促进钙的吸收，钙是骨骼的重要组成部分，可多晒太阳或补充鱼肝油、钙剂。含钙丰富的食物有奶制品、豆制品、坚果等。
3.多吃蔬菜水果：这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。
4.饮食清淡易消化：骨折后活动减少，胃肠蠕动减慢，饮食应清淡易消化，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
5.戒烟限酒：吸烟会影响骨折愈合，饮酒会增加骨折部位疼痛和肿胀。
总之，骨折后的饮食要营养均衡，合理搭配，有利于骨折的愈合和康复。如果有特殊的饮食需求或禁忌，应咨询医生或营养师的建议。