治疗骨刺最好的方法因人而异，主要包括以下几种：
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和改善关节功能。
3.运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量和关节灵活性，缓解骨刺引起的疼痛和不适。
4.注射治疗：如玻璃酸钠注射、糖皮质激素注射等，可以缓解疼痛和改善关节功能。
5.手术治疗：如果骨刺严重影响关节功能或引起严重疼痛，可以考虑手术治疗，如骨刺切除术、关节置换术等。
需要注意的是，治疗骨刺需要根据具体情况选择合适的方法，同时还需要注意休息、保暖、避免过度劳累和受伤等。如果您有骨刺相关问题，建议咨询医生或专业医疗机构，以便获得更详细和个性化的治疗建议。