从文本内容来看，“月子里哭了好多回”可能会对产妇的身体和心理健康产生一定的影响。以下是一些可能的补救方法：
1.注意休息：月子期间需要充分的休息，以帮助身体恢复。尽量保证充足的睡眠时间，让自己有足够的体力和精力来应对各种挑战。
2.寻求支持：与家人、朋友或其他产妇交流，分享自己的感受和困惑。他们可能会提供一些有用的建议和支持，帮助你缓解情绪。
3.保持良好的饮食习惯：月子期间的饮食对于身体恢复和心理健康也非常重要。尽量选择营养丰富、易消化的食物，避免过度饮酒和吸烟。
4.适度运动：适量的运动可以帮助身体恢复，同时也可以缓解情绪。可以选择一些适合月子期间的运动方式，如散步、瑜伽等。
5.心理调适：学会放松自己，缓解压力。可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方式来放松身心。
6.寻求专业帮助：如果情绪问题较为严重，可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗帮助。医生或心理治疗师可以提供更具体的建议和支持。
需要注意的是，每个产妇的情况都不同，如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业的医疗机构。同时，家人和社会也应该给予产妇更多的关爱和支持，帮助她们顺利度过月子期。