左边臀部骨头疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因和治疗方法：
1.外伤：（1）直接暴力撞击，（2）摔倒时臀部着地，（3）重物砸伤等，都可能导致臀部骨头骨折或软组织损伤，引起疼痛。
2.髋关节病变：（1）髋关节滑膜炎，（2）股骨头缺血性坏死，（3）髋关节骨关节炎等，均可引起髋关节疼痛，疼痛可放射至臀部。
3.腰椎间盘突出症：（1）当突出的椎间盘压迫神经根时，（2）可出现臀部、大腿后侧、小腿外侧甚至足背部的疼痛、麻木无力等症状。
4.梨状肌综合征：（1）梨状肌损伤、炎症或痉挛时，（2）可刺激或压迫坐骨神经，（3）导致臀部及下肢疼痛。
5.其他：（1）感染、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病，（2）也可能引起臀部骨头疼痛。
治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：（1）停止活动，（2）避免长时间站立或坐着，（3）减轻臀部骨头的负担。
2.药物治疗：（1）根据疼痛程度和病因，（2）可使用非甾体抗炎药、镇痛药、活血化瘀药等缓解疼痛。
3.物理治疗：（1）热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，（2）可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4.康复锻炼：（1）针对病因进行相应的康复锻炼，（2）增强肌肉力量，改善关节活动度。
5.病因治疗：（1）如髋关节病变需针对病因治疗，（2）腰椎间盘突出症需进行牵引、理疗、手术等治疗。
6.手术治疗：（1）对于严重的骨折、肿瘤等疾病，（2）可能需要手术治疗。
如果左边臀部骨头疼持续不缓解或伴有其他症状，如下肢麻木无力、活动受限等，应及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意保暖，避免劳累和外伤，保持良好的姿势和生活习惯。