心脏难受睡不着可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整睡眠环境：确保卧室舒适、安静、黑暗和凉爽。使用舒适的床垫和枕头，避免噪音和光线干扰。
2.放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想或瑜伽。这些方法可以帮助减轻焦虑和紧张，促进放松。
3.避免刺激性物质：限制咖啡因、烟草和酒精的摄入，因为它们可能影响睡眠并加重心脏不适。
4.饮食注意：避免晚餐过饱或过于油腻，避免在睡前吃辛辣、刺激性食物或饮料。
5.记录睡眠情况：可以使用手机应用或纸质日记记录睡眠时间、质量和任何不适症状，以便向医生提供详细信息。
6.就医咨询：如果心脏难受持续不缓解、伴有其他症状（如呼吸困难、胸痛等）或频繁发生，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、心电图等进一步评估，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对心脏健康有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生进行个性化的建议和诊断。此外，如果心脏难受严重或伴有严重的症状，如胸痛、呼吸困难、晕厥等，应立即拨打急救电话或前往医院急诊部门就诊。