近视眼镜是否需要一直戴着，取决于近视的严重程度和个体需求。一般来说，如果近视度数较低，不影响日常生活和工作，且裸眼视力较好，可以在需要时（如看远处、阅读等）佩戴眼镜；如果近视度数较高，或存在散光等问题，或者裸眼视力较差，建议一直佩戴眼镜，以获得更好的视力矫正效果。
以下是一些需要一直戴眼镜的情况：
1.近视度数较高：一般来说，近视度数超过300度时，建议长期佩戴眼镜，以避免眼睛过度调节，导致近视度数进一步加深。
2.散光问题：如果存在散光，佩戴眼镜可以更好地矫正视力，提高视觉质量。
3.双眼视力不平衡：如果双眼视力相差较大，佩戴眼镜可以帮助双眼更好地协同工作，避免眼睛疲劳和头痛等问题。
4.近距离工作需求：如果需要长时间近距离用眼，如阅读、写作、使用电脑等，佩戴眼镜可以减少眼睛的疲劳和干涩感，保护眼睛健康。
需要注意的是，佩戴眼镜只是一种矫正视力的方法，不能完全治愈近视。在日常生活中，还需要注意以下几点，以保护眼睛健康：
1.定期进行眼部检查：建议每年进行一次眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
2.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操等。
3.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。
4.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
5.控制用眼时间和强度：避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等，控制用眼时间和强度，以免加重眼睛负担。
总之，是否需要一直戴眼镜应根据个人情况而定。建议在医生的指导下，根据近视的严重程度、裸眼视力、用眼需求等因素进行综合考虑，选择最适合自己的矫正方法。同时，注意保护眼睛健康，养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，以预防和控制近视的发展。