如果女性月经三个月没来，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果女性有性生活，月经推迟三个月首先要排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液检查或超声检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致激素水平失衡，从而引起月经推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调。如果是内分泌失调引起的月经推迟，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象。这可能导致雌激素水平下降，月经周期紊乱，甚至闭经。如果怀疑卵巢功能早衰，需要进行激素六项检查、抗苗勒氏管激素检查等，以明确诊断。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、垂体瘤等也可能导致月经推迟。此外，某些药物的副作用，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。
需要注意的是，月经推迟三个月是一种比较长的情况，建议及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
对于有性生活的女性，如果月经推迟，首先要进行验孕，以排除怀孕的可能。如果没有怀孕，应及时就医，进行详细的检查，以确定月经推迟的原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，对于维持月经正常也非常重要。如果有长期的月经不规律或其他妇科问题，应定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。