如果女性存在三个月没来月经的情况，可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟了三个月，首先需要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认是否怀孕。
2.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等因素都可能导致内分泌失调，影响卵巢功能，从而引起月经紊乱。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，调整饮食结构，同时可以考虑咨询医生进行进一步的检查和治疗。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，常表现为月经不规律、排卵障碍等。除了月经问题，还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。需要进行相关检查，如激素六项检查等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
4.其他妇科疾病：如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，也可能导致月经异常。需要进行妇科检查、B超等检查，以确定具体病因。
5.绝经期：女性在绝经期前后，卵巢功能逐渐衰退，月经也会变得不规律，甚至停经。如果年龄接近绝经期，且没有其他不适症状，可能是正常的生理变化。
需要注意的是，月经三个月没来是一种异常情况，可能会对女性的身体健康产生一定影响，因此建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在就医过程中，应如实告知医生自己的症状、病史和生活习惯等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗方案。