例假指的是月经，来月经前可能有以下征兆：
1.头痛：经前期头痛是较为常见的经前期综合征之一，多为双侧性，但亦可为单侧头痛，疼痛部位不固定，一般位于头部一侧或双侧，呈间歇性跳痛或胀痛，可累及颈、枕部。头痛症状多于月经前数天出现，还可能伴有恶心、呕吐等症状，在月经来潮后可自行缓解或消失。
2.乳房胀痛：部分女性在月经来潮前会出现乳房胀满、发硬、压痛的现象，严重时还可能出现乳房轻微震动或碰撞就会胀痛难受的情况。这是由于月经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。此外，还可能有乳头疼痛的症状。
3.盆腔坠胀：在月经来潮前，女性可能会感到盆腔坠胀，腰骶部酸痛。
4.体重增加：在经前期，女性可能会出现体重增加的现象，这主要是由于水钠潴留所致。
5.情绪变化：经前期女性可能会出现情绪波动，如烦躁、易怒、焦虑、抑郁等，还可能伴有注意力不集中、工作效率降低、记忆力减退等症状。
6.其他：部分女性还可能出现口腔溃疡、皮肤痤疮、腹胀、便秘等症状。
需要注意的是，每个人的症状可能不同，有些女性可能没有任何明显的征兆。此外，经前期症状的发生可能与体内激素水平的变化、精神因素、环境因素等有关。如果经前期症状严重影响生活质量，建议及时就医，医生可能会根据具体情况给予相应的治疗。