根据你的描述，考虑是荨麻疹。以下是关于荨麻疹的一些信息：
1.荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，表现为皮肤上突然出现的红色或苍白的风团，大小和形态不一，可伴有瘙痒。
2.病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等有关。
3.治疗主要是去除病因，使用抗组胺药物缓解症状。
4.对于严重的荨麻疹或伴有呼吸困难、腹痛等症状的患者，需要及时就医。
5.在治疗期间，应避免搔抓，以免加重病情。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜等易致敏的食物。
如果你身上的红疙瘩持续不消退或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。此外，特殊人群如孕妇、儿童、老年人等，在治疗荨麻疹时需要特别注意，应在医生的指导下使用药物。