左边的肾疼隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.（一）肾结石：
（1）病因：肾结石是指在肾脏内形成的固体物质，通常由尿液中的矿物质结晶沉积而成。
（2）原理：结石可能会刺激肾脏组织，导致疼痛。此外，结石移动时也可能引起疼痛。
（3）治疗方法：如果结石较小，可以通过多喝水、服用药物等方法促进结石排出。如果结石较大或引起严重疼痛，可能需要进行体外冲击波碎石、输尿管镜取石或经皮肾镜取石等手术治疗。
2.（二）肾盂肾炎：
（1）病因：肾盂肾炎是由细菌感染引起的肾脏炎症。
（2）原理：细菌感染会导致肾脏组织炎症和肿胀，从而引起疼痛。
（3）治疗方法：通常需要使用抗生素进行治疗。在治疗期间，应注意休息、多喝水，以帮助缓解症状。
3.（三）肾肿瘤：
（1）病因：肾肿瘤是肾脏内的肿瘤，可能是良性的也可能是恶性的。
（2）原理：肿瘤的生长可能会压迫周围组织，引起疼痛。
（3）治疗方法：治疗方法取决于肿瘤的性质、大小和位置。可能包括手术切除、放疗、化疗等。
4.（四）其他原因：
（1）左侧腰部肌肉劳损或拉伤：过度使用腰部肌肉、扭伤或拉伤等可能导致左侧腰部疼痛。
（2）左侧腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，引起左侧腰部疼痛，并可能放射至腿部。
（3）腹部其他器官疾病：如胃溃疡、胰腺炎、肠痉挛等也可能引起左侧腹部疼痛。
如果左边的肾疼隐隐作痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。可以尝试用热敷或按摩的方法缓解疼痛，但不要自行使用止痛药，以免掩盖症状。同时，应注意观察疼痛的变化情况，并记录任何其他不适症状。