左边肾疼隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.肾结石：较小的肾结石可能随尿液排出，过程中可能引起肾区疼痛，通常为阵发性或持续性疼痛，可伴有血尿。大量饮水、适当运动有助于结石排出。如果疼痛剧烈或出现严重血尿，应及时就医，医生可能会采用药物治疗或体外冲击波碎石等方法。
2.肾盂肾炎：细菌感染肾盂、肾实质引起的炎症，可出现单侧或双侧肾区疼痛，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需要使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。同时，注意休息，多喝水，促进炎症消退。
3.肾肿瘤：肾脏的良性或恶性肿瘤也可能导致肾区疼痛，常伴有消瘦、乏力等全身症状。需要进行影像学检查（如B超、CT、磁共振等）和病理活检来明确诊断。治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等，具体治疗方案取决于肿瘤的性质和分期。
4.肾积水：尿液排出受阻，导致肾盂扩张、肾实质受压，可引起腰部胀痛。常见原因有输尿管结石、肿瘤、狭窄等。需要进一步检查确定积水的原因，并采取相应的治疗措施，如解除梗阻、引流积水等。
5.其他原因：腰肌劳损、腰椎间盘突出、带状疱疹等也可能引起左侧腰部疼痛。
如果左边肾区疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。