哺乳期嗓子疼红肿可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.感染：哺乳期嗓子疼红肿可能是由于感染引起的，如细菌感染或病毒感染。可以使用盐水漱口、多喝水、多休息等方法缓解症状。如果症状严重，可以在医生的指导下使用抗生素或抗病毒药物治疗。
2.过度使用嗓子：哺乳期需要频繁地喂奶和说话，可能会导致嗓子过度使用而引起疼痛和红肿。可以通过休息嗓子、避免过度使用嗓子、使用加湿器等方法缓解症状。
3.过敏：哺乳期女性可能对某些食物、空气中的过敏原或药物过敏，导致嗓子疼红肿。可以通过避免接触过敏原、使用抗过敏药物等方法缓解症状。
4.其他原因：哺乳期女性可能还会因为其他原因引起嗓子疼红肿，如干燥的空气、吸烟等。可以通过保持室内空气湿润、避免吸烟等方法缓解症状。
需要注意的是，在哺乳期使用药物时，需要谨慎选择，避免使用对婴儿有不良影响的药物。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到更专业的治疗。