脖子黑想变白，可以尝试以下方法：
1.防晒：脖子黑可能是由于长期暴露在紫外线下导致的，因此防晒是非常重要的。在户外活动时，应涂抹防晒霜或使用遮阳伞、帽子等防晒工具，以减少紫外线对脖子的伤害。
2.清洁：定期清洁脖子，可以去除脖子上的污垢和角质，使皮肤更加光滑。可以使用温和的洁面产品或去角质产品，但要注意不要过度清洁，以免损伤皮肤。
3.保湿：脖子皮肤干燥也会导致黑色素沉淀，因此保湿也是非常重要的。可以使用保湿乳液或面霜，定期给脖子做保湿护理。
4.使用美白产品：可以使用一些含有美白成分的产品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，这些成分可以抑制黑色素的生成，减少黑色素沉淀，从而使皮肤更加白皙。
5.医疗美容：如果脖子黑的问题比较严重，可以考虑一些医疗美容方法，如激光美白、光子嫩肤等。这些方法可以有效地去除黑色素，使皮肤更加白皙。
需要注意的是，在使用美白产品或进行医疗美容时，应选择正规的产品和机构，并在医生的指导下进行。同时，也要注意饮食健康、作息规律，保持良好的生活习惯，这样才能从内而外的改善皮肤状态。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、敏感性皮肤者等，在使用美白产品或进行医疗美容时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，如果脖子黑的问题是由于疾病引起的，如内分泌失调、肝脏疾病等，应及时就医，进行治疗。