喝豆浆不能补钙。
虽然豆浆中含有一定量的钙，但其含量并不高，而且豆浆中的草酸、植酸等成分会影响钙的吸收。因此，单纯依靠喝豆浆来补钙是不够的。
对于需要补钙的人群，建议通过以下方式来获取足够的钙质：
1.多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
2.适当晒太阳，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。
3.减少草酸和植酸的摄入，避免同时饮用浓茶、咖啡等。
4.在医生或营养师的指导下，选择合适的钙剂进行补充。
此外，对于特殊人群，如老年人、孕妇、哺乳期妇女等，由于身体对钙的需求较高，更需要注意钙的摄入和补充。同时，一些疾病也可能影响钙的吸收和代谢，如胃肠道疾病、肾脏疾病等，这些人群在补钙时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
总之，补钙是维持身体健康的重要环节，需要根据个人情况选择合适的补钙方式，并注意饮食的均衡和多样化。如果对补钙有任何疑问，建议咨询医生或营养师。