早射是指男性在性交时过早地射精，无法控制射精时间，这是一种常见的男性性功能障碍。以下是一些恢复早射的建议：
1.心理治疗：早射可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、压力等。心理治疗可以帮助男性缓解这些情绪，提高性自信，从而改善早射问题。
2.行为疗法：通过一些行为训练，如控制射精训练、阴茎挤捏技巧等，可以帮助男性延长射精时间。
3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来治疗早射，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。
4.生活方式改变：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于改善性功能。
5.性技巧：与伴侣沟通，探索适合双方的性技巧，也可以帮助延长性交时间。
需要注意的是，早射的恢复需要时间和耐心，同时也需要伴侣的理解和支持。如果早射问题严重影响了生活质量，建议及时就医，寻求专业的帮助。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人群，早射的恢复可能会更加困难。在这种情况下，除了上述方法外，还需要针对原发病进行治疗，同时注意药物的副作用对性功能的影响。
总之，早射是可以恢复的，但需要综合考虑多种因素，并采取适当的措施。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，建议咨询专业的医生或性治疗师。