感觉喘不上气老是想深呼吸，可能与以下因素有关。
1.呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，这些疾病会导致气道狭窄或肺部功能下降，使人感到呼吸困难。
2.心脏疾病：某些心脏疾病，如心力衰竭、心律失常等，也可能导致呼吸困难。
3.贫血：贫血会使血液携氧能力下降，导致身体缺氧，从而引起呼吸困难。
4.神经官能症：这是一组精神障碍的总称，患者常感到呼吸困难，但检查并无器质性病变。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起呼吸困难。
6.其他：如怀孕、剧烈运动、高原环境等，也可能导致呼吸困难。
如果经常出现喘不上气、想深呼吸的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、肺功能检查、心电图等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意以下几点。
1.保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜。
2.保持室内空气流通，避免接触过敏原。
3.适当运动，增强心肺功能。
4.放松心情，避免紧张、焦虑等情绪。
5.合理饮食，避免肥胖。
如果症状严重影响生活，可在医生的指导下使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物缓解症状。