催乳师通过以下方式催奶：
1.按摩：催乳师使用专业的按摩手法，刺激乳房周围的穴位和乳腺管，促进血液循环和乳汁分泌。
2.热敷：使用热毛巾或热水袋等工具，热敷乳房，缓解乳房肿胀和疼痛，促进乳汁排出。
3.吸吮：让宝宝频繁吸吮乳房，刺激乳头，促进乳汁分泌。
4.饮食调整：催乳师会根据产妇的身体状况和需求，推荐适合的饮食，增加营养摄入，促进乳汁分泌。
5.心理疏导：催乳师会对产妇进行心理疏导，缓解其紧张和焦虑情绪，提高催乳效果。
需要注意的是，催乳师的催奶效果因人而异，对于一些特殊情况，如乳房疾病、乳腺堵塞等，催乳师可能无法解决，需要及时就医。同时，产妇在催乳过程中也需要注意个人卫生，保持乳房清洁，避免感染。如果在催乳过程中出现不适或异常情况，应及时停止并咨询医生的意见。