左手有时发抖可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，病因不明，可能与遗传、环境因素或神经系统老化有关。主要表现为手部、头部或声音的不自主震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，而在睡眠时消失。治疗方法包括药物治疗（如普萘洛尔、扑痫酮等）和手术治疗（如丘脑毁损术或深部脑刺激术）。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，病因尚不清楚，可能与遗传、环境因素、神经系统老化等有关。主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌肉强直和平衡障碍等症状。治疗方法包括药物治疗（如左旋多巴、多巴胺受体激动剂等）、手术治疗（如脑深部电刺激术）和康复治疗。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的代谢性疾病，可引起手抖、心悸、多汗、体重下降等症状。治疗方法包括抗甲状腺药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗。
4.药物副作用：某些药物（如抗抑郁药、抗精神病药等）可能导致手抖。如果怀疑是药物引起的，可咨询医生调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因：其他原因包括低血糖、酒精戒断、脑卒中、脑炎等。
如果左手发抖症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于缓解症状。