阴茎长度的测量需要在疲软和勃起状态下分别进行，以下是具体的步骤：
1.疲软状态下的测量：
室温适宜，保证阴茎处于自然状态。
被测者取站立位或平卧位，尽量放松。
用手将阴茎提起与身体呈90°，用直尺测量阴茎上方的耻骨联合处至阴茎头顶部的长度。
2.勃起状态下的测量：
同样在室温适宜的环境下，被测者需要通过性刺激使阴茎达到完全勃起的状态。
测量方法与疲软状态下相同，即耻骨联合处至阴茎头顶部的长度。
3.注意事项：
测量时应注意直尺要紧紧抵住耻骨，不要挤压阴茎。
测量时应尽量客观，避免误差。如果对测量结果有疑虑，可以由多名医生进行测量。
阴茎的长度并不是衡量性功能的唯一标准，还需要考虑其他因素，如勃起功能、性满意度等。
需要注意的是，对于未成年人来说，阴茎还在发育中，不建议自行测量，如有相关需求，可及时就医，咨询专业医生。