阴茎长度的测量方法非常简单，需要使用一把软尺。具体步骤如下：
1.测量时，室温宜25°C左右，待心情平静并适当休息之后，用手把阴茎抬平，用硬尺的一端稍用力顶住耻骨联合部，尽量压缩皮下脂肪，另一端以阴茎龟头尿道外口为基准，所读出的数字即为阴茎常态下的长度。
2.要注意的是，阴茎的长度测量应该是从耻骨联合到龟头的顶端的距离，而不是从根部到顶端的距离。
3.测量时，阴茎应该处于自然状态，即没有勃起或勃起不充分的状态。如果阴茎勃起时进行测量，可能会导致测量结果偏高。
4.此外，每次测量时应该使用同一把软尺，并在同一时间进行测量，以确保结果的准确性。
需要注意的是，阴茎长度的大小并不是衡量男性性能力的唯一标准，更重要的是性技巧和性经验。如果您对自己的阴茎长度不满意，可以咨询专业的医生，了解更多关于阴茎延长术的信息。