早上起来手麻木，可能与以下原因有关。
1.睡姿不良：睡眠时长期压迫手臂，导致手部血液循环不畅，引起麻木感。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，可能压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列上肢症状。
4.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，导致手指麻木、疼痛。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可引起周围神经病变，导致手脚麻木。
6.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病也可能导致单侧手部麻木。
7.其他：神经炎、药物副作用、营养不良等也可能引起手麻。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）、血糖、血脂、脑血管检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
同时，日常生活中应注意保持正确的睡姿，避免长时间压迫手臂；避免长时间低头、伏案工作；适当进行颈部、肩部、手部的运动；注意手部保暖；积极治疗糖尿病、高血压等基础疾病。