早上起来手麻木，可能是以下原因引起：
1.夜间睡姿不佳：睡眠时长期压迫手臂，导致手部血液循环不畅，引起麻木。
2.周围神经病变：如肘管综合征、腕管综合征等，可压迫正中神经、尺神经等周围神经，引起手部麻木。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等，可压迫神经根，导致上肢麻木。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可影响大脑对上肢的神经支配，引起手麻。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，引起手麻。
6.其他原因：如胸廓出口综合征、药物副作用、中毒、营养不良等，也可引起手麻。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、头晕、头痛等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）、血糖、血脂、神经电生理检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，日常生活中应注意保持正确的睡姿，避免长时间压迫手臂；适当进行颈部和手部的运动；积极治疗原发病，如糖尿病、颈椎病等；注意营养均衡，避免接触有毒有害物质等。