想上厕所又上不出，可能是以下原因导致：
1.便秘：便秘是指排便次数减少，粪便干硬，排便困难。常见原因包括饮食中缺乏膳食纤维、水分摄入不足、运动量过少、肠道蠕动减慢等。此外，一些肠道疾病，如肠梗阻、肠易激综合征等，也可能导致便秘。
2.痔疮或肛裂：痔疮或肛裂是常见的肛肠疾病，可引起肛门疼痛、出血和排便困难。
3.肠道炎症：肠道炎症，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜充血、水肿，影响肠道蠕动和排便。
4.神经系统疾病：神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化等，可影响肠道蠕动和排便功能。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能导致便秘。
6.其他原因：怀孕、腹水、腹腔肿瘤等也可能导致想上厕所又上不出的症状。
如果出现想上厕所又上不出的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，保持肠道湿润。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.就医检查：如果调整饮食和生活习惯后，症状仍未缓解，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查、肛肠指诊等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、长期卧床者等特殊人群，出现想上厕所又上不出的情况，应及时就医，以免延误病情。