怀孕36周肚子发紧发硬，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：怀孕36周时，子宫较为敏感，可能会出现不规则的宫缩，即假性宫缩。其特点是肚子发紧发硬，但通常没有明显的疼痛，持续时间较短，间隔时间较长。这种情况是正常的生理现象，孕妇不需要过于担心。建议孕妇注意休息，避免过度劳累和紧张，如果肚子发紧发硬的情况比较频繁，可以通过改变体位、放松心情等方式来缓解。
2.子宫增大：怀孕36周时，子宫已经明显增大，会对腹部的肌肉和皮肤造成一定的牵拉，从而引起肚子发紧发硬。这种情况也是正常的，孕妇不需要特殊处理。建议孕妇注意休息，避免长时间站立或行走，睡觉时可以采取左侧卧位，以减轻子宫对腹部的压迫。
3.早产迹象：如果肚子发紧发硬的同时，还伴有腹痛、阴道流血等症状，可能是早产的迹象。孕妇需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
4.其他原因：孕妇如果存在高血压、糖尿病、前置胎盘等并发症，也可能会出现肚子发紧发硬的情况。此外，孕妇如果过度劳累、情绪激动等，也可能会引起子宫收缩，导致肚子发紧发硬。
总之，怀孕36周肚子发紧发硬可能是正常的生理现象，也可能是早产的迹象或其他并发症的表现。孕妇需要注意观察，如果肚子发紧发硬的情况比较频繁，或者伴有其他不适症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态，有助于顺利度过孕期。