要让视力恢复正常，需要采取以下措施：
1.定期检查视力：及时发现视力问题，并采取相应的措施。
2.保持良好的用眼习惯：避免长时间用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，可远眺或闭目休息；保持正确的读写姿势，眼睛离书本一尺、胸口离桌一拳、手指离笔尖一寸；不在光线过强或过暗的环境中看书；不躺在床上或走路时看书。
3.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，可有效预防近视的发生。
4.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏、蛋类、奶类等，可预防夜盲症和干眼病。
5.定期进行眼保健操：通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
6.控制电子产品的使用时间：避免长时间使用手机、电脑等电子产品，以免引起视疲劳。
7.避免眼部受伤：避免眼部受到外伤或感染，以免影响视力。
8.及时就医：如果出现视力下降、视物模糊等症状，应及时就医，进行散瞳验光等检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。
总之，保护眼睛需要从日常生活中的点点滴滴做起，养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病，才能保持良好的视力。