身上长痘痘并且很痒，可能是多种皮肤疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现丘疹和水疱。湿疹的发生与遗传、环境、免疫系统等因素有关。建议避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等；保持皮肤清洁、湿润；使用温和的护肤品；避免过度搔抓，以免感染。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，医生可能会开处方药物，如糖皮质激素乳膏或抗组胺药。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。建议保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦；使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品；避免挤压痤疮，以免感染扩散；如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，医生可能会开处方药物，如外用抗生素、维A酸乳膏或口服抗生素。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，可导致皮肤突然出现红肿、瘙痒的风团。荨麻疹的发生与过敏反应有关，如食物过敏、药物过敏、感染等。建议避免接触过敏原；保持皮肤清洁；使用温和的护肤品；避免过度搔抓，以免感染。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，医生可能会开处方药物，如抗组胺药。
4.体癣：体癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，可导致皮肤上出现圆形或椭圆形的红斑，边缘有鳞屑，中心有自愈倾向。体癣的发生与接触感染有关，如与患者共用毛巾、衣物等。建议保持皮肤清洁，避免与患者共用物品；使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等；如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，医生可能会开处方药物。
5.其他原因：身上长痘痘并且很痒还可能是其他原因引起的，如寄生虫感染、内分泌失调、自身免疫性疾病等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时咨询皮肤科医生，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
总之，身上长痘痘并且很痒可能是多种疾病的症状，需要根据具体情况进行诊断和治疗。建议及时咨询皮肤科医生，避免自行用药，以免延误病情。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原，避免过度清洁和摩擦，使用温和的护肤品等，有助于缓解症状。