哺乳期不建议喝柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶中的荷叶具有促进肠道蠕动、利尿、排水等作用，柠檬也有一定的酸性，可能会对哺乳期妈妈的身体和宝宝的健康产生一些影响。具体表现如下：
1.影响宝宝健康：哺乳期妈妈喝了柠檬荷叶茶后，茶中的成分可能会通过血液循环进入乳汁，宝宝喝了这样的乳汁可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。
2.影响妈妈身体恢复：柠檬荷叶茶具有一定的利尿作用，哺乳期妈妈喝了可能会导致身体水分流失过多，影响身体的恢复。
3.影响宝宝营养吸收：柠檬荷叶茶中的酸性成分可能会影响哺乳期妈妈的食欲，导致妈妈摄入的营养不足，从而影响宝宝的营养吸收。
因此，哺乳期妈妈最好不要喝柠檬荷叶茶。如果哺乳期妈妈有减肥的需求，可以在哺乳期结束后，通过合理的饮食和适量的运动来实现。