哺乳期不建议喝柠檬荷叶茶。柠檬荷叶茶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等成分，具有促进消化、降低血脂等作用。但哺乳期女性的身体较为敏感，饮用柠檬荷叶茶后，其中的成分可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育。
此外，哺乳期女性在饮食上需要注意以下几点：
保证食物的多样性：哺乳期女性应保证食物的多样性，以满足自身和婴儿的营养需求。
避免食用辛辣、刺激性食物：哺乳期女性应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免引起婴儿不适。
避免食用回奶食物：哺乳期女性应避免食用回奶食物，如韭菜、麦芽等，以免影响乳汁分泌。
注意饮食卫生：哺乳期女性应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起胃肠道感染。