想要做爱更持久，可以尝试以下方法：
1.深呼吸和放松：在性爱过程中，尝试深呼吸和放松身体，特别是在感到快要射精时，可以先停止动作，深呼吸几次，然后再继续。
2.控制节奏：性爱时不要过于急躁，可以尝试控制节奏，适当减缓速度，让自己更加放松。
3.改变姿势：尝试不同的性爱姿势，找到最适合自己的方式，也可以尝试一些新的姿势，增加新鲜感。
4.使用延时产品：可以使用延时喷剂、延时霜等产品，这些产品可以帮助延长性爱时间。
5.锻炼身体：身体健康是性爱持久的基础，可以通过锻炼来提高身体素质，增强性能力。
6.心理调节：放松心情，减少压力，避免焦虑和紧张，可以通过冥想、瑜伽等方式来进行心理调节。
需要注意的是，每个人的身体状况和性反应都不同，所以需要根据自己的实际情况选择适合自己的方法。同时，也要注意安全和卫生，避免使用不安全的性行为方式。如果有任何疑问或问题，最好咨询医生或专业的性健康专家。