打完球头疼可能是由于运动过度、缺氧、血压变化等原因引起的。以下是一些缓解头疼的方法：
1.休息：停止运动，找一个安静、舒适的地方休息一会儿。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，每次15-20分钟，可有效缓解头疼。
3.按摩：轻轻按摩头部、颈部和肩部肌肉，缓解肌肉紧张。
4.补充水分：喝一些水或运动饮料，以补充身体因运动流失的水分和电解质。
5.调整呼吸：深呼吸、放松身心，缓解紧张情绪。
6.药物治疗：如果头疼较为严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意药物的使用剂量和使用时间，避免过量服用。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，在打球前应做好热身运动，避免过度运动，保持良好的睡眠和饮食习惯，也有助于预防头疼的发生。