打完篮球头疼如何缓解

缓解打完篮球头疼的方法有很多，可以考虑以下几种方式，

一、首先要适当的进行休息，可以选择在安静、阴凉的地方闭目养神，如果有条件也可以选择小睡一会，缓解一下头部血流速度过快。

二、如果头疼严重，可以选择口服一些药物进行缓解，比如去痛片、布洛芬等，同时注意休息，避免再次过度劳累。

三、可以用热毛巾或者热水袋进行热敷缓解。