要预防佝偻病，可以采取以下措施：
1.户外活动：婴儿出生后应尽早户外活动，接触日光，因为紫外线照射皮肤可产生内源性维生素D₃。
2.补充维生素D：早产儿、低体重儿、双胞胎出生后2周开始补充维生素D800IU/天，3个月后改预防量400IU/天；足月儿生后2周补充维生素D400IU/天，均补充至2岁。
3.补充钙剂：奶量充足的婴儿可不额外补钙，钙剂不与牛奶同服。
4.定期体检：定期带婴儿进行体检，及时发现和处理佝偻病的早期表现。
5.母亲孕期和哺乳期的营养：孕妇应多晒太阳，食用富含钙、磷的食物。
6.疾病预防：积极预防婴儿呼吸道感染性疾病、慢性腹泻等影响维生素D和钙磷吸收的疾病。