女生来姨妈期间可以喝酸奶。
酸奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素等营养成分。对于大多数女生来说，在姨妈期间喝酸奶是安全的，不会对身体造成不良影响。
然而，有些女生可能对酸奶中的乳糖或其他成分敏感，在姨妈期间可能会出现消化不良、腹胀等不适症状。此外，如果女生有痛经等问题，喝酸奶可能会加重疼痛。
因此，如果你有乳糖不耐受或其他消化问题，或者在姨妈期间喝酸奶后感觉不适，建议避免饮用。如果你有痛经等问题，可以尝试喝一些温热的水或红糖水，以缓解疼痛。
总之，大多数女生在姨妈期间可以喝酸奶，但如果有不适症状，应避免饮用。同时，无论在姨妈期间还是平时，都应注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。如果对饮食和健康有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。