手指脚趾发麻的原因主要有以下几点：
1.神经病变：周围神经病变、神经根病变、神经丛病变等都可能导致手指脚趾发麻。
2.血管病变：动脉硬化、栓塞、血栓形成等血管疾病会影响手指脚趾的血液供应，导致发麻。
3.脊椎问题：脊椎疾病如椎间盘突出、脊椎狭窄等可能压迫神经根，引起手指脚趾发麻。
4.代谢性疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能导致周围神经病变，引起手指脚趾发麻。
5.中毒：某些药物、化学物质、重金属等中毒可能损害周围神经，导致手指脚趾发麻。
6.其他原因：胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等周围神经卡压综合征，营养不良、缺乏维生素B12等也可能引起手指脚趾发麻。
如果手指脚趾发麻持续时间较长、症状严重或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。