头发油的特别快可能与生活习惯、饮食习惯、内分泌失调、头皮健康问题等有关。以下是一些可能有帮助的建议：
1.调整生活习惯：
减少熬夜：熬夜可能会导致内分泌失调，从而使头发更容易出油。
避免过度清洁：过度清洁会去除头发和头皮上的天然油脂，导致头皮分泌更多的油脂来保护头发。
选择适合的洗发水：根据自己的头皮类型和头发状况选择合适的洗发水，并避免使用过于刺激性的产品。
注意头发护理：避免使用过多的发蜡、发胶等产品，这些产品可能会堵塞毛孔，导致头发更容易出油。
2.调整饮食习惯：
减少高油、高糖食物的摄入：这些食物可能会导致内分泌失调，从而使头发更容易出油。
增加蔬果摄入：蔬果富含维生素和矿物质，有助于保持头皮健康。
多喝水：保持身体水分充足有助于维持头皮和头发的健康。
3.治疗头皮健康问题：
如果头皮有炎症或感染，应及时就医治疗。
头皮屑过多也可能导致头发油腻，可以使用专门的去屑洗发水或咨询医生的建议。
4.就医治疗：
如果头发油的问题严重影响生活，可以咨询医生或皮肤科医生的建议。他们可能会推荐一些药物或治疗方法，如外用药物、口服药物或激光治疗等。
需要注意的是，每个人的头发状况和原因都可能不同，因此需要根据个人情况采取合适的措施。如果头发油的问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医。