头发油得特别快可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1.调整饮食：高糖、高油和高盐的饮食可能导致头发更容易出油。建议保持均衡的饮食，多摄入新鲜的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
2.控制洗发频率：过于频繁地洗发可能会刺激头皮分泌更多的油脂。适当减少洗发的频率，让头发自然分泌一些油脂，有助于保持头发的健康。
3.选择适合的洗发水：根据自己的头发类型选择合适的洗发水。对于油性头发，可以选择控油、清爽型的洗发水，并避免使用含有过多硅油和香料的产品。
4.正确洗发：洗发时，不要用力搔抓头皮，以免刺激油脂分泌。用指腹轻轻按摩头皮，清洁头发。同时，注意水温不宜过高，以免损伤头皮和头发。
5.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、减少压力和适度的运动有助于调节身体的新陈代谢，减少头发出油。
6.避免使用过多造型产品：发蜡、发胶等造型产品可能会堵塞毛孔，导致头发更容易出油。尽量减少使用这些产品，或选择无硅油的产品。
7.注意头发护理：避免使用过热的吹风机和直发器，以免损伤头发和刺激头皮。定期进行深层护理，如使用发膜或精油。
8.就医咨询：如果头发油得特别快的问题严重影响到生活，或者伴有其他症状，如头皮屑、瘙痒等，建议咨询皮肤科医生或专业的毛发专家，他们可以根据具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如患有头皮疾病、内分泌失调或免疫系统问题的人，头发油得快可能是更严重的健康问题的表现。因此，如果问题持续存在或加重，最好咨询医生进行详细的检查和诊断。此外，每个人的头发情况都不同，所以可能需要尝试不同的方法来找到最适合自己的解决方案。