跑完步心脏疼可能是正常的，也可能是某些疾病的表现，常见原因如下：
1.运动过度：如果跑步速度过快、距离过长或强度过大，可能导致心脏负担过重，引起心脏疼。
2.心脏疾病：如冠心病、心肌病、心律失常等，可能在运动后出现心脏疼。
3.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎等，也可能引起胸痛。
4.其他：肋软骨炎、肋间神经炎、肌肉拉伤等也可能导致跑步后心脏疼。
如果疼痛持续不缓解或伴有呼吸困难、头晕等症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因。
为了预防跑步后心脏疼，建议：
1.逐渐增加运动强度和时间，避免过度运动。
2.保持良好的跑步姿势，避免受伤。
3.在跑步前做好热身运动，跑步后进行拉伸放松。
4.保持健康的生活方式，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、控制体重等。
5.如果有心脏疾病或其他慢性疾病，应在医生的指导下进行运动。
总之，跑步后心脏疼可能是正常的，但也可能是疾病的表现，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。