一只眼睛下眼皮莫名其妙肿了并且红，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：这是一种常见的眼部感染，通常由细菌引起。麦粒肿会导致眼皮红肿、疼痛，并可能出现脓包。可以使用热敷来缓解症状，每天多次，每次10-15分钟。如果症状严重或持续不缓解，可能需要使用抗生素眼药水或口服抗生素治疗。
2.睑腺炎：与麦粒肿类似，也是一种眼部感染，但通常是由病毒引起。睑腺炎的症状与麦粒肿相似，但可能不会出现脓包。治疗方法与麦粒肿类似，可以使用热敷和药物治疗。
3.过敏：如果对某些物质过敏，可能会导致眼部过敏反应，出现眼皮红肿、瘙痒等症状。过敏原可能是化妆品、眼药水、空气中的污染物等。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏眼药水或口服抗过敏药物。
4.眼部受伤：眼部受伤或撞击可能导致眼皮肿胀和淤血。在这种情况下，应立即冷敷受伤的眼部，以减轻肿胀和疼痛。如果症状严重或持续不缓解，可能需要进一步检查和治疗。
5.其他原因：其他可能导致眼皮肿胀和发红的原因包括眼部感染、自身免疫性疾病、系统性疾病等。在这种情况下，可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，如果眼皮肿胀和发红伴有其他症状，如视力模糊、疼痛加剧、分泌物增多等，应立即就医。此外，对于儿童、老年人、孕妇或免疫系统较弱的人群，眼部问题可能需要更加密切的关注和治疗。
如果你的眼睛出现这种情况，建议尽快就医，以便确定具体原因并得到适当的治疗。在等待就医期间，应避免揉眼睛，保持眼部清洁，避免使用化妆品和眼药水。