吃东西的时候胃头有点痛，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：进食过快、过饱、食用辛辣、刺激性食物或饮酒等，都可能刺激胃黏膜，引起疼痛。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病都可能导致胃部疼痛。
3.其他疾病：如胆囊疾病、胰腺疾病等，也可能引起胃部疼痛。
4.药物因素：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能刺激胃黏膜，引起疼痛。
5.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等，可能导致胃酸分泌过多，引起胃部疼痛。
如果出现吃东西的时候胃头有点痛的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦。
3.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑等。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、黑便等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。