榴莲吃多了可能会上火。
榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。榴莲性热，具有活血散寒、缓解经痛的作用，因此适合体寒者、产妇及痛经者食用。但榴莲吃多了容易导致燥热、易生气、火气大等症状，这是因为榴莲糖分含量较高，在人体内代谢时会消耗大量的水分，导致身体缺水，从而引起上火。此外，榴莲中含有较高的膳食纤维，过量食用会促进肠胃蠕动，加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀等症状。
因此，榴莲虽好，但不宜过量食用。一般来说，每天食用榴莲的量不宜超过100克。同时，食用榴莲时应搭配其他水果和蔬菜，以保持营养均衡。此外，易上火的人应尽量少吃或不吃榴莲。