肝功能受损能否自行恢复取决于多种因素，以下是一些常见情况：
1.轻度损伤：如果肝功能受损是由短暂的原因引起的，如饮酒过量、药物副作用或过度劳累等，在去除这些因素后，肝功能可能会自行恢复。例如，停止饮酒、避免使用肝毒性药物、休息一段时间等。
2.病因消除：如果肝功能受损是由于可治疗的病因引起的，如病毒感染、酒精性肝病或药物性肝损伤等，在治疗病因后，肝功能可能会逐渐恢复。例如，抗病毒治疗可以清除病毒，戒酒可以改善酒精性肝病，停止使用肝毒性药物可以减轻药物性肝损伤。
3.代偿能力：肝脏具有强大的代偿能力，在一定程度上可以自行修复受损的肝细胞。然而，如果肝功能受损较为严重或持续时间较长，肝脏的代偿能力可能会受到挑战，导致恢复困难。
4.基础健康状况：个体的基础健康状况也会影响肝功能的恢复。例如，患有其他慢性疾病、免疫功能低下或存在其他健康问题的人，可能会使肝功能恢复变得更具挑战性。
5.定期监测：定期进行肝功能检查是评估肝功能恢复情况的重要方法。医生可以通过监测血清转氨酶、胆红素等指标的变化，来判断肝功能的恢复情况，并根据需要调整治疗方案。
需要注意的是，在大多数情况下，肝功能受损需要综合治疗和管理，包括避免诱因、调整生活方式、药物治疗等。如果对肝功能受损的恢复情况有任何疑虑，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。
此外，对于一些严重的肝脏疾病，如肝硬化或肝癌，肝功能受损可能无法完全恢复，需要长期的治疗和管理。在这些情况下，医生会根据具体情况制定相应的治疗计划，以控制病情进展和提高生活质量。
总之，肝功能受损的恢复情况因人而异，需要综合考虑多种因素。及时就医、遵循医生的建议和定期监测是确保肝功能恢复和管理的重要步骤。