产后只放屁不拉屎可能是由于产后活动减少、饮食改变、肠道功能未恢复等原因引起的。以下是一些建议：
1.调整饮食：产后应注意饮食的调整，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，适量饮水，以促进肠道蠕动。
2.适当活动：产后应尽早下床活动，促进肠道蠕动，帮助排便。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部，可促进肠道蠕动，帮助排便。
4.药物治疗：如果以上方法均无效，可以在医生的指导下使用开塞露等药物治疗。
需要注意的是，如果产后只放屁不拉屎的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，以排除其他肠道疾病的可能。