产后只放屁不拉屎可能是由以下原因引起的：
1.运动量少：产妇在产后通常活动较少，肠蠕动减慢，导致食物残渣在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。
2.饮食结构不合理：产后产妇的饮食过于精细，缺乏膳食纤维，或者饮水不足，也会导致便秘。
3.心理因素：产后产妇的情绪可能会出现波动，如焦虑、紧张等，这些情绪因素可能会影响肠道蠕动，导致便秘。
4.其他：产后子宫收缩会压迫直肠，也可能导致便秘。
针对以上原因，可以通过以下方式进行缓解：
1.适量运动：产后应尽早下床活动，促进肠蠕动。也可以进行一些简单的产后运动，如散步、瑜伽等。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，保持肠道湿润。
3.保持良好的心态：学会调整情绪，放松心情，避免过度紧张和焦虑。
4.按摩腹部：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
5.药物治疗：如果便秘症状严重，可以在医生的指导下使用开塞露等药物进行治疗。
需要注意的是，产妇在治疗期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，可适当食用一些有助于缓解便秘的食物，如香蕉、蜂蜜等。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。