近视了可以通过以下方法恢复：
1.佩戴框架眼镜：这是一种较为安全、方便的方法，适用于近视度数较为稳定的人群。框架眼镜可以矫正视力，让眼睛看得更清楚。
2.佩戴角膜接触镜：也被称为隐形眼镜，包括软性角膜接触镜和硬性角膜接触镜。隐形眼镜直接接触角膜，能够达到更好的视力矫正效果，但需要注意正确的佩戴和护理。
3.屈光手术：包括角膜屈光手术和眼内屈光手术。这类手术通过改变角膜的曲率或眼内的屈光状态来矫正近视，但并非所有人都适合，需要进行详细的术前检查和评估。
需要注意的是，目前并没有一种方法可以完全恢复近视，上述方法主要是帮助近视患者矫正视力，控制近视的进展。此外，保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查、增加户外活动时间等也是预防和控制近视的重要措施。
如果已经出现近视，应及时就医，根据自身情况选择合适的治疗方法，并遵循医生的建议进行护理和治疗。同时，定期进行眼部检查，以便及时发现和处理可能出现的其他眼部问题。