1.假性近视：
原因：这是由于睫状肌痉挛导致的短暂性近视，经过适当的休息和治疗，可以恢复正常视力。
恢复方法：
散瞳：使用睫状肌麻痹剂散瞳，使睫状肌放松，从而缓解睫状肌痉挛。散瞳后，眼睛会出现短暂的远视状态，但这是正常现象，不需要担心。
休息：减少用眼时间，尤其是近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等。让眼睛得到充分的休息，可以缓解睫状肌痉挛，恢复视力。
治疗：可以通过中医按摩、眼部保健操等方法缓解睫状肌痉挛，恢复视力。
2.真性近视：
原因：真性近视是由于眼球前后径过长或屈光系统屈光力过强导致的，这种近视是不可逆的，无法通过自然恢复恢复正常视力。
恢复方法：
配镜：通过配镜可以矫正视力，让眼睛看清物体。配镜包括框架眼镜和隐形眼镜，隐形眼镜需要注意正确的佩戴和护理。
屈光手术：屈光手术是通过改变眼球的屈光状态来矫正近视的方法，包括激光近视手术和人工晶体植入术等。屈光手术需要在专业的眼科医院进行，术前需要进行详细的检查和评估，确保手术的安全性和有效性。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视后需要及时就医，进行散瞳验光，确定近视的类型和程度。如果是真性近视，需要及时配镜矫正视力，避免近视进一步加深。同时，家长也需要注意孩子的用眼习惯，培养孩子正确的用眼姿势和用眼时间，定期带孩子进行眼科检查，及时发现和治疗眼部问题。
此外，对于成年人来说，如果近视度数稳定，可以考虑屈光手术。屈光手术虽然可以矫正近视，但也存在一定的风险和并发症，如角膜感染、干眼、视力回退等。因此，在决定进行屈光手术之前，需要进行详细的术前检查和评估，了解手术的风险和并发症，并根据自己的情况做出明智的选择。
总之，眼睛近视后需要及时就医，确定近视的类型和程度，并采取相应的治疗措施。同时，也需要注意用眼卫生，保护好眼睛，避免近视进一步加深。