血糖高的患者应该吃一些有助于控制血糖的食物。以下是一些建议：
1.选择低GI食物：GI（血糖生成指数）是衡量食物对血糖影响的指标。选择低GI食物可以使血糖升高较为缓慢，有助于控制血糖水平。例如，全麦面包、燕麦、豆类、蔬菜等都是低GI食物。
2.增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以减缓食物消化和吸收的速度，有助于控制血糖。建议多吃蔬菜、水果、全麦食品、豆类等富含膳食纤维的食物。
3.控制碳水化合物摄入量：碳水化合物是血糖的主要来源，但过多的碳水化合物会导致血糖升高。建议控制碳水化合物的摄入量，并选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米等，而避免简单碳水化合物，如白面包、糖果等。
4.选择优质蛋白质：蛋白质可以提供饱腹感，有助于控制食欲。建议选择瘦肉、鱼类、豆类、坚果等富含优质蛋白质的食物。
5.控制脂肪摄入量：过多的脂肪会导致体重增加，增加胰岛素抵抗的风险，从而影响血糖控制。建议选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油、坚果等，并控制总脂肪摄入量。
6.注意食物的烹饪方式：选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤等，避免油炸、油煎等高脂肪、高热量的烹饪方式。
7.定时定量进食：保持定时定量的饮食习惯，有助于控制血糖水平。避免过度饥饿或过度饱食，避免零食和高糖饮料的摄入。
8.咨询医生或营养师：每个人的血糖控制需求和饮食情况都不同，因此最好咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。
总之，血糖高的患者应该选择低糖、低脂、高纤维的食物，并注意饮食的均衡和定时定量。同时，还应该结合适当的运动和药物治疗，以更好地控制血糖水平。